मोहम्मद नासीर
पूरे छत्तीसगढ़ में इन दिनों भीषण गर्मी पड़ रही है। खासकर बिलासपुर में पारा 43 डिग्री के आसपास अप्रैल में ही डोल रहा है। ऐसे में लोगों में स्वास्थ्य जागरूकता और जनचेतना लाने के लिए हमेशा की तरह गायत्री परिवार एक बार फिर सामने आया है। आपदा काल में किए गए सेवा कार्यों की वजह से गायत्री परिवार की पहचान रही है जिसके कारण संस्था कई बार पुरस्कृत हो चुकी है।
इसी बीच बिलासपुर प्रेस क्लब में आम लोगों को जागरूक करने के अभियान की जानकारी देते हुए गायत्री परिवार ने लोगों से अपील की है कि बढ़ती गर्मी में लू से बचाव आवश्यक है गायत्री परिवार के डॉक्टर बीआर होतचंदानी ने जागरूक करते हुए कहा कि लोग बिना वजह धूप में ना निकले। अगर निकालना पड़े तो कुछ खा या पीकर ही निकले ।हर 2 घंटे बाद दो दो गिलास साफ पानी पिए। नींबू पानी शिकंजी आम पना नारियल पानी खीरा ककड़ी शरबत लस्सी गन्ने का रस छाछ आदि का प्रयोग अधिक से अधिक करें। इस दौरान गरिष्ठ और मसालेदार भोजन से बचें। शाकाहार भोजन को उन्होंने उत्तम बताया। गर्मी के दिनों में धूप से बचाव के लिए धूप का चश्मा पहनने की भी उन्होंने सलाह दी। साथ ही छाता और कैप पहनने की भी बात उन्होंने कही। इन दिनों शरीर पर सफेद सूती और ढीले ढाले कपड़े आरामदायक होते हैं जिन्हें पहनने की उन्होंने सलाह दी। समय-समय पर ओआरएस का उपयोग करने से भी लू नहीं लगने की बात उन्होंने कही। गायत्री परिवार ने जानकारी देते हुए कहा कि इस वर्ष संस्था 50 स्कूलों और 5 कॉलेजों में स्वास्थ्य जागरूकता अभियान चलाएगी। साथ ही पर्यावरण को बेहतर करने के मकसद से 3000 से अधिक पौधे लगाए जाएंगे। 5 गरीब बच्चों को 12वीं तक की पढ़ाई में मदद की जाएगी । 100 से अधिक जरूरतमंदों को ठंड में कंबल का वितरण किया जाएगा । इस अभियान के साथ जुड़े डॉ आरती पांडे डॉ हेमंत कौशिक आर एन राजपूत डॉक्टर ममता वर्मा धनसाय बैगा शीतल पाटन वार नंदिनी पाटन वार द्वारिका पटेल राम कुमार श्रीवास और सभी गायत्री परिवार का इस अवसर पर आभार व्यक्त किया गया।
